Daily Workout - Fitness exercise at home
«7-минутная тренировка» - это программа тренировок, проводимая под наблюдением, которая стала международным хитом!
Опубликованный в ведущем исследовательском журнале ACSM, а затем популяризированный NYT, «7-минутная тренировка» проста, но эффективна.
Исследователи выбрали 12 упражнений, которые выполняются в течение 30 секунд с 10-секундными интервалами отдыха. Это высокоинтенсивное обучение с небольшим отдыхом приводит к более высокому ежедневному метаболизму и является эквивалентом тренировки более часа - лишь немногим более 7 минут.
Лучшая часть? Упражнения просты в исполнении, не требуют какого-либо оборудования и, следовательно, могут быть выполнены в любом месте!
Это приложение проводит эту проверенную на практике тренировку и проведет вас через этот процесс. Кроме того, он отслеживает ваши результаты и делает его забавным, позволяя вам разблокировать награды, когда вы продолжите разработку.
Возможности приложения:
- потрясающий дизайн
- Питание для ваших весов
- Отследите свой вес с помощью нашего весового трекера
- Отслеживайте активность в нашем календаре деятельности
- Напоминание о ежедневной питьевой воде для вашего тела
Возьмите под свой контроль свое здоровье и фитнес и загрузите DailyWorkout сегодня!
ЦЕНЫ И ТЕРМИНЫ ПОДПИСКИ
DailyWorkout можно скачать бесплатно. Все клиенты могут бесплатно получить 7-дневный пробный период. Если вы решите продолжить использование приложения DailyWorkout, мы предлагаем один вариант автоматической подписки:
Просто USD 5,99 в месяц или сэкономить до 70% при оплате 3 месяца
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка возобновляется автоматически, если не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении нет увеличения цены.
Подписки можно управлять, а автоматическое обновление отключено в настройках учетной записи в iTunes после покупки. После покупки возвраты не будут предоставлены за неиспользованную часть срока. Ознакомьтесь с нашими полными Условиями обслуживания и нашей Политикой конфиденциальности на http://www.bestapp365.com/Terms